Máte doma vzteklouna a nevíte, jak si s ním poradit?

Asi každá maminka se setkala s dobou, kdy se v různém věku dítěte objevilo jedno z nejtěžších období, a to období dětského vztekání. A většina potvrdí, že je to docela nápor na psychiku, protože vztek a vzdor se objevují i v naprosto banálních situacích (dítě nedostane teď hned rohlík v obchodě, chtělo marmeládu jahodovou a ne meruňkovou, nemůže najít plyšáka, apod.)

23. 02. 2025  Magazín o dětech

Rada našich babiček velela dítě nechat prostě být, aby dalo průchod svým emocím. Pokud opomineme, že vztekání je velký nápor na nervy rodiče, tak podle některých studií  není u malých dětí tento postup příliš doporučovaný. Dlouhý a intenzivní pláč může zvýšit riziko výskytu ADHD, tj. poruchu pozornosti spojenou s hyperaktivitou.

A co tedy radí různí odborníci, jak nejlépe zvládnout dětský vztek?

  1. První pravidlo v podstatě navazuje na již zmíněnou radu babiček, a to nevěnovat dítěti plnou pozornost. A to právě z toho důvodu, že v okamžiku vzteku, kdy dítě dává průchod svým silným emocím, nás rodiče stejně moc nevnímá. Navíc v některých situacích platí, že pokud dítě nemá publikum, vztekat se ho tolik "nebaví".
  2. Za vztekání dítě netrestejte, nebude to mít žádný efekt. Nastavujte rodičovské mantinely a pravidla, ale trest za vztekání dítě nepochopí. Mezi rodiči rozšířené plácnutí nebo šťouchnutí jen vyvolává další negativní odezvu a zakládá na budoucí agresivní řešení neznámých situací.
  3. Neodcházejte, i přes vaše nervy na pochodu, z místnostni, ve které dítě je. Psychologové zvláště u malých dětí tuto variantu nedoporučují, protože ačkoliv je dítě tzv. na zabití, ve skutečnosti potřebuje Vaši ochranu a blízkost, protože jeho vlastní negativní emoce jsou pro něj velkou neznámou a vyvolávají v něm strach.
  4. Nenechte se "vytočit" a nekřičte, protože pokud bude reagovat rozčileně, bude to ještě horší. Jinými slovy Vaše zlost vztekání dítěte ještě zvýší a navíc, pokud se uchýlíte k nějakému výraznějšímu trestu, mohlo by vás to později mrzet.
  5. Zkuste odvést pozornost dítěte k čemukoliv jinému.
  6. Pokuste se - pokud to situace dovoluje - dítě obejmout a dát mu pocit, že jste " s ním".
  7. Vyzkoušejte metodu "zrcadlení" - cílem je neukázat dítěti Vaše negativní pocity, ale pomocí přehnané mimiky a gest během vztekání můžete dítě dovést do okamžiku překvapení, kdy s vlastním vztekáním přestane.
  8. Neustupujte v situacích, kdy vztek má být nátlak pro to, aby dítě dosáhlo svého. Bude tomu rozumět tak, že vztek je ten správný nástroj pro to, aby bylo po jeho.
  9. Po odeznění návalu vzteku si zkuste s dítětem rozumně promluvit s cílem zjistit, co bylo příčinou (myšleno emocionálně).

 


SPOJÍMESE.cz


POŽÁDAT O POMOC


Jste v nouzi? Požádejte si o pomoc na Spojimese.cz, kde online spojujeme dárce a samoživitele.

  • Zaslání finanční částky na účet samoživitele.
  • Doručení potravinové nebo drogistické pomoci.
  • Materiální pomoc, oblečení, obuv a pod.

Požádat o pomoc

Srdeční záležitosti digitálního světa: Jak komunikovat s dětmi o jejich online přátelích

V dnešní digitálně propojené době nejsou online přátelé pro naše děti jen věc módní, ale stali se důležitou součástí jejich života. Někdy je těžké udržet krok s technologiemi a novými platformami, které se každý rok objevují. Jak tedy komunikovat s našimi mladými o jejich internetových přátelích a jak zajistit, aby byla jejich zkušenost bezpečná a přínosná?

12. 09. 2025  Magazín o dětech

1. Proč jsou online přátelé pro děti důležití?

Digitální přátelství dnes tvoří významnou část sociálního života dětí. Takoví přátelé jim poskytují pocit sounáležitosti a umožňují jim být součástí komunity, která sdílí jejich zájmy. Jde o fenomén, který se stal důležitou součástí osobní identity. Je ale také důležité vědět, jaké jsou nástrahy těchto digitálních vztahů.

Více o vlivu technologií na děti najdete v článku Vychováváme digitální generaci: Jak připravit děti na bezpečný online svět.

2. Jak otevřít téma jejich online přátelství?

Začněte rozhovorem o jejich oblíbených aktivitách nebo hrách. Důležité je být opravdoví ve svém zájmu. Můžete se jich zeptat: "S kým nejčastěji sdílíš své zážitky online?" nebo "Co tě na těchto konverzacích baví?".

Ukazuje se, že děti jsou často otevřené, když cítí, že jim nasloucháte a respektujete jejich svět.

3. Jaké jsou bezpečnostní zásady?

  • Nikdy nezveřejňujte osobní údaje - jméno, adresu, telefonní číslo.
  • Nezasílejte fotografie nebo videa neznámým lidem.
  • Nikdy se nesetkávejte s online přáteli bez vědomí rodičů.

Důležité je vést děti k tomu, aby hlásily jakékoliv nepříjemné chování nebo konverzace.

4. Kdy je správný čas na zásah?

Pokud máte podezření, že dítě je ve špatné společnosti nebo je manipulované, je nezbytné jednat. Udržujte otevřenou komunikaci a pokud je to nutné, konzultujte situaci s odborníky. Nejdůležitější je, aby dítě vědělo, že jste na jeho straně.

5. Tipy pro pozitivní komunikaci

Používejte pochvalu a dávejte najevo svůj zájem. Dejte dětem prostor sdílet svoje příběhy a zážitky bez pocitu kritiky. Snažte se vytvářet prostředí důvěry, kde jsou děti schopny hovořit o svých problémech.

Komunikace o digitálním světě by měla být trvalou součástí rodinného života, abychom rozvíjeli a udržovali zdravé návyky ve využívání technologií.

Závěr

Internet a technologické možnosti jsou silným nástrojem. Mohou být obrovským přínosem, ale také zdrojem rizik. Jako rodiče je naším úkolem navigovat naše děti v tomto složitém světě, pomáhat jim vytvářet zdravé vztahy a dávat jim pocit, že jsou chráněni.

Přečtěte si také článek, Nejzranitelnější zevní svět: Jak s dětmi bezpečně překonávat vliv sociálních sítí, pro další rady a tipy.


SPOJÍMESE.cz


POŽÁDAT O POMOC


Jste v nouzi? Požádejte si o pomoc na Spojimese.cz, kde online spojujeme dárce a samoživitele.

  • Zaslání finanční částky na účet samoživitele.
  • Doručení potravinové nebo drogistické pomoci.
  • Materiální pomoc, oblečení, obuv a pod.

Požádat o pomoc